efor un türkçe anlamı ne demek?

"efor", terim olarak spor ve tıp alanında kullanılan bir kavramdır. Efor, hareket halindeyken harcanan enerjinin miktarını ve vücudun kalp, solunum ve dolaşım sistemlerini ne kadar zorladığını ifade eder. Egzersiz yaparken veya bir spor aktivitesi sırasında kişinin eforu, kasların çalışma yoğunluğuna ve kişinin kalp atış hızına, solunum sayısına, terleme oranına ve tüketilen oksijen miktarına bağlı olarak değişebilir. Tıbbi bir açıdan ise efor testleri, kalp ve akciğerlerin fonksiyonlarını değerlendirmek için kullanılabilecek testlerdir.